nie wiem

lolek do zma dorzuc alc...mozna dodac l-glutamine. phantom...pytanie nie domnie ale powiem co wiem:))))....napewno dawka tribulusa moze zalezec od wagi ciała ale jeszcze wiecej od zawartosci procentowej saponin danego preparatu..przyjmooje sie ze dla 40-45%bedzie to przedział 1000-2000mg...wiec jakistam producent dobrze moowi. obserwooj dokladnie [...]

PRL mi sie skończył, w sobotę poleci BM Pharmaceuticals. Wlasnie wiem, ze dobra bo kogo nie zapytam to mówi ze sztos lab. Zobaczymy jak ten BM poklepie.

Bo ja z CSI i wiem o tobie bardzo dużo Możesz tak zrobić tyle żeby nie stało dłużej niż 3-5h w ciepłym miejscu w przeciwnym razie sfermentować może

Shock wiem ze jest dobry ale nie chce sie rzucac na gleboka wode, mysle ze lepiej bedzie cos lightowszego na poczatek choc nie porownywalem skladow tych dwoch supli.

Wiem, że powiesz, że się czepiamy ale ankieta pełna to ankieta pełna nie po łebkach :-) Micha trzymana? Jakieś wymiary? Ile w pasie przy tych 83kg wagi? Na tren wg mnie za wcześnie wg Ciebie ale patrząc na wiek i co już wbijałeś to na nic to gadanie :-)

wiem, tez to zauwazylem, ze juz sie do siebie "przyzwyczailismy" a z kazdym sie walczy inaczej, bo jeden trzyma dystans, drugi sie pcha, trzeci mankut, itp. Na treningach sa sparingi, ale troche malo, i nawet z jednym kolega duzo daje sparing. Przede wszystkim rozluznienie w walce, nie ma chaosu. A to zawsze cos

witam chciałem sie spytać czy moge np. cwiczyć na mase 8 tyg. potem 2 tyg przerwy i od nowa 8 tyg teningu na mase z modyfikacjami ćwiczeń?? czy powinno sie robic np. cykl na mase 8 tyg potem przerwa i trening siłowy??? ps: wiem ze odkopałem stary temat ale nie ma co nowego tworzyć, przynajmniej tak mi sie wydaje.

Obciążenia mam 80 kg, bo wiem ze niektóre ćwiczenia są w planie dla tego że inni mogą nie mieć takuego sprzętu, a skoro ja mam to chciał bym na nich ćwiczyć.

Następnym razem wybierajcie sprawdzonych specjalistów w zakresie żywienia. :-) To było dawno jak do niego napisałem, człowiek uczy się na błędach i teraz wiem,że nie warto pisać do takiego kogoś kto działa na zasadzie kopiuj-wklej.

Następnym razem wybierajcie sprawdzonych specjalistów w zakresie żywienia. :-) To było dawno jak do niego napisałem, człowiek uczy się na błędach i teraz wiem,że nie warto pisać do takiego kogoś kto działa na zasadzie kopiuj-wklej. Widzisz ja pokierowałem się tym że moj kolega z klasy mial swietny efekt na redukcji... Tez mu zaufalem... Nigdy [...]

[...] albo wiecej to jesli czujesz taki bol ze jakby ci rwało bark nioe wiem jak to opisac to moze byc kontuzja barku bo ja juz to mialem 3x ale zawsze mi najpierw cos łupło a pozniej bolało to wlasnie unosznie bokiem sztangielki przy tej kontuzji to prawier nie wykonalne do zrobinia to cos sie tam jakies miesnien nadrywa ale jak co to rób mnie bolało [...]

Moze faktycznie troche zamotalem w moim opisie tego co sobie obmyslilem, ale nie specjalnie chce mi sie teraz tlumaczyc ze szczegolami moj plan. Wiem mniej wiecej do czego daze i jestem zadowolony z efektow, ale trening ten ma charakter raczej przygotowawczy i robie wlasciwie wszystkiego po trochu. Powaznie zaczynam cwiczyc od stycznia i wtedy na [...]

wszystko wiem i jak bedzie dobrze dzałało to co mamy to atakuje do ciebie za 10-12 dni, tyle ze kiepsko mi pachnie super one+ skoro nie mam pewności ze to nie one+ członek-mafia.suple.hardcor.pl

tak wiem ze ruskie ;] nie trudno sie domyslic ;] heheh...ale co to za wynalazek ?? widzial ktos juz to wczesniej ?? probowal ktos ?? czy to jakis wynalazek ??

wincol, oczywiscie ze czytalem opinie różnych użytkowników o tym produkcie, wypowiedziach o gerce też. Wiem że są spadki po niej, ale jak brałem od znajomego pol porcji 1.m.r to spadków zadnych nie zauwazylem a trening byl dosc przyjemny. skutki uboczne... hmm. tzn? moglbys swoje zdanie na ten temat wyrazic?

Chłopaki nie kłóćcie się, a propo to do mnie mówisz, że g**** wiem... ;p ???Jak wiecie coś na temat takiej pracy to piszcie Daje jedno zdjęcie.

Tak wiem pewnie jeszcze długa droga przede mną bo skoliozy to już nie zredukuję ani tej lordozy za stary jestem ale da się coś zdziałać z mięśniami przynajmniej tak go zrozumiałem. Ale tylko jednego nie rozumiem w sumie to go zapytam, co właśnie mają te mięśnie do tego że krzywą postawe mam? Tego do dzisiaj nie rozumiem ;d

Ja też jestem ektomorfikiem i to bynajmniej nie pomaga w nabieraniu masy. Z tego co wiem to ektomorfik potrzebuje więcej jedzenia niż ludzie o innej budowie, żeby mieć jakieś sensowne rezultaty. Także ostatnio zabrałem się poważniej za dietę . "Cóż warta jest przyjaźń, gdy się ją dostaje jako nagrodę pocieszenia?"

NIe po cp tylko po nitro bo po odstawieniu przestały . Apokalips wiem ze jak bym zrobil ... bo zrobilem nitro to byl dodatek do cyklu z cp a cykl był OK

ja wiem ze 20ml to 20ml a ze 20 ml to nie jest 20 g Carbo 3x przed chwila w domu sam udowodnilem Wzialem do reki miarki 15ml,50ml i 100ml. Carbo mam 2,25kg, czyli 2250g... Mierzac miarka 100ml wyszlo mi 34,5 miarek 50ml-68 miarek 15ml-225 miarek Teraz juz latwo poobliczac... w 100 ml znajduje sie ok 65 g Carbo !! w 50 ml znajduje sie ok 33 g [...]